Pfannkuchen mit Kokosmilch

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 157,8 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 6,4 gr.
Fette * 10,2 g
Kohlenhydrate* 21,7 g
Pfannkuchen mit Kokosmilch

Ich möchte mit Ihnen ein wunderbares Rezept für Pfannkuchen mit Kokosmilch teilen. Diese Pfannkuchen sind perfekt für diejenigen, die allergisch auf Milchprodukte und Gluten reagieren, sowie für diejenigen, die ihrer Figur folgen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Brechen Sie das Hühnerei in einen vorbereiteten Behälter, fügen Sie einen Zuckerersatz nach Geschmack und eine Prise Salz hinzu und schlagen Sie ihn gründlich mit einem Schneebesen.
Schritt 2 von 6
Gießen Sie Kokosmilch hinzu, fügen Sie Mehl hinzu, das zu Ihnen passt.
Schritt 3 von 6
Mit einem Schneebesen den Teig zu einer glatten Konsistenz bringen. Sonnenblumenöl einfüllen und nochmals gut umrühren.
Schritt 4 von 6
Die Pfanne gut vorheizen. Gießen Sie mit einer Schöpfkelle eine kleine Menge Teig aus und verteilen Sie ihn gleichmäßig auf der gesamten Oberfläche.
Schritt 5 von 6
Die Pfannkuchen von beiden Seiten goldbraun braten. Dieser Vorgang dauert einige Minuten. Also alle Pfannkuchen backen, bis der Pfannkuchenteig aufgebraucht ist.
Schritt 6 von 6
Fertige Pfannkuchen können mit etwas Kokosöl bestrichen oder mit kalorienarmem Sirup oder kalorienarmer Marmelade zu einem delikaten Dessert serviert werden.

Guten Appetit!

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