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Pfannkuchen mit Sojamilch

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2035
Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 214 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,7 g
Fette * 4gr.
Kohlenhydrate* 57,2 g
* pro 100gr. Produkt
Pfannkuchen mit Sojamilch
Inhalt

Sojamilch wird oft als Ersatz für natürliche Milch verwendet. Diese Milch ist mit Kalzium angereichert und wird vom Körper leicht aufgenommen. Pfannkuchen mit Sojamilch sind für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Kombinieren Sie in einer Schüssel 1 Tasse Mehl, Salz und Zucker.
Schritt 2 von 4
Milch und Sonnenblumenöl getrennt mischen, hier mit Essig abgeschreckte Soda hinzufügen.
Schritt 3 von 4
Lose Zutaten mit flüssigen Zutaten mischen, Pfannkuchenteig kneten. Lassen Sie es 20-30 Minuten einwirken.
Schritt 4 von 4
Pfanne erhitzen, mit Sonnenblumenöl bestreichen, Teig für den ersten Pfannkuchen einfüllen, beidseitig anbraten. Für den Rest der Pfannkuchen wird kein Öl benötigt. Servieren Sie fertige Pfannkuchen mit süßen Belägen.

Guten Appetit!

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