Blaubeeren im eigenen Saft im Ofen
0
732
Die Küche
Welt
Kaloriengehalt
221,5 kcal
Portionen
0,3l.
Kochzeit
40 Minuten
Proteine *
1,1 gr.
Fette *
0,6 g
Kohlenhydrate*
53,8 g
Diese Methode der Beerenernte dauert etwas länger als das Erhitzen von Blaubeergläsern in kochendem Wasser, eignet sich jedoch für große Mengen an Beeren und dementsprechend große Gläser, die in einem Topf nicht gut erhitzt werden können.
Zutaten
Kochvorgang
Vor dem Kochen müssen Blaubeeren aussortiert und sortiert werden. Achten Sie darauf, kleine Rückstände, unreife und faule Beeren zu entfernen. Legen Sie die Früchte, die einfach stellenweise zerdrückt werden, in eine separate Schüssel. Gießen Sie die ausgewählten Beeren in ein Sieb und spülen Sie sie ab. Sammeln Sie dazu Wasser in einem Becken und tauchen Sie ein Sieb hinein. Auf diese Weise werden die Beeren selbst nicht beschädigt und es wird Ihnen leicht fallen, den an die Oberfläche getriebenen Schmutz zu entfernen. Rühren Sie die Beeren vorsichtig um und nehmen Sie das Sieb aus der Schüssel. Dann die Blaubeeren unter einem sanften Wasserstrahl abspülen.
Guten Appetit!