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Diät-Käsekuchen

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 157,5 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 90 Minuten
Proteine ​​* 5,5 gr.
Fette * 2,9 gr.
Kohlenhydrate* 24gr.
* pro 100gr. Produkt
Diät-Käsekuchen
Inhalt

Ein kalorienarmes Dessert zuzubereiten ist einfacher als Sie denken. Wenn Sie in der klassischen Version des Käsekuchens mehrere Zutaten ersetzen, erhalten Sie einen köstlichen und diätetischen Genuss.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Haferflocken in einem Mixer zu Mehl mahlen.
Schritt 2 von 8
Mehl und Honig zu den gemahlenen Flocken geben. Schneebesen.
Schritt 3 von 8
Die Zutaten zu Brei schlagen. Mehl kann auf Wunsch weggelassen werden.
Schritt 4 von 8
Den Haferflockenboden des Käsekuchens in eine Form geben. Gleichmäßig verteilen.
Schritt 5 von 8
Beginnen wir mit der Vorbereitung der Füllung. Wir mischen Hüttenkäse, Zucker und Vanillezucker, Salz und ein Hühnerei. Dazu geriebenes Apfelpüree geben. Schlagen, bis glatt.
Schritt 6 von 8
Wir verteilen die Quarkfüllung auf dem Boden.
Schritt 7 von 8
Stellen Sie die Käsekuchenform in eine noch größere Pfanne. Gießen Sie kochendes Wasser hinein. Wir schicken eine solche Struktur für eine Stunde in den Ofen. Wir backen bei einer Temperatur von 160 Grad.
Schritt 8 von 8
Den fertigen Käsekuchen abkühlen lassen, die Formen herausnehmen, mit Beeren dekorieren und servieren. Guten Appetit!

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