Diätkürbiskaviar in einem langsamen Kocher
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
29,8 kcal
Portionen
0,5l.
Kochzeit
80 Minuten
Proteine *
1,2 gr.
Fette *
0,3 g
Kohlenhydrate*
5,6 g
Kürbiskaviar zu ernten scheint vielen eine überwältigende und langwierige Aufgabe zu sein - der Kaviar streut, kocht lange und brennt. Wenn Sie es jedoch in einem Multikocher kochen, wird der Vorgang auf ein Minimum vereinfacht. Der Slow Cooker kocht den Kaviar selbst, er muss nicht gerührt werden und die freie Zeit kann für etwas anderes verwendet werden.
Zutaten
Kochvorgang
Achten Sie darauf, alle Gemüse fein zu hacken. Die Karotten auf einer Schiene reiben, den Knoblauch durch eine Presse geben. Sie können die Zucchini reiben oder schneiden und die Zucchini in Würfel schneiden. Alles Gemüse in eine Multicooker-Schüssel geben, Zitronensaft, Salz, Pfeffer dazugeben und alles verrühren.
