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Funchoza mit Garnelen und Tintenfisch

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Die Küche asiatisch
Kaloriengehalt 163,4 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 18,5 g
Fette * 5,7 g
Kohlenhydrate* 9,5 g
* pro 100gr. Produkt
Funchoza mit Garnelen und Tintenfisch
Inhalt

Funchoza mit Garnelen und Tintenfisch ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht. Es ist nicht kalorienreich und enthält viele Vitamine und Mineralstoffe! Mit einer solchen Meeresfrüchte-Delikatesse sollten Sie Ihre Familie auf jeden Fall verwöhnen. Es ist sehr einfach und nützlich!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Wasser aufkochen, Salz und Lorbeerblatt dazugeben. Die Riesengarnelen und den Tintenfisch etwa 3-4 Minuten kochen.
Schritt 2 von 6
Den Tintenfisch mit einem Messer fein hacken.
Schritt 3 von 6
Wir reinigen die Garnelen von der Schale und den Darmvenen.
Schritt 4 von 6
Wir erhitzen eine mit Pflanzenöl gefettete Pfanne und braten die Meeresfrüchte 5-7 Minuten lang.
Schritt 5 von 6
Die Funchoza in einen tiefen Behälter geben und mit kochendem Wasser auffüllen. Die Nudeln 3-5 Minuten stehen lassen, dann das Wasser durch ein Sieb abgießen.
Schritt 6 von 6
Fügen Sie dem Funchose spezielles koreanisches Dressing und Meeresfrüchte hinzu. Wir versuchen es und wenn etwas fehlt, können Sie Salz und Gewürze hinzufügen. Umrühren und mit Sesam bestreuen.

Guten Appetit!

 

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