Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Nudeln, Nudeln
  3. ➠ Funchoza
  4. ➠ Funchoza mit Hühnchen, Gurken und Tomaten

Funchoza mit Hühnchen, Gurken und Tomaten

0
4767
Die Küche asiatisch
Kaloriengehalt 82,2 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,5gr.
Fette * 6,5gr.
Kohlenhydrate* 9,6 gr.
* pro 100gr. Produkt
Funchoza mit Hühnchen, Gurken und Tomaten
Inhalt

Für Liebhaber der asiatischen Küche empfiehlt dieses Rezept, ein originelles und kalorienarmes Gericht mit Funchose zuzubereiten. Gemüse macht das Gericht gesünder. Es bereitet sich schnell vor. Heiß oder kalt serviert.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Für das Gericht alles Gemüse schälen und waschen. Die Zwiebel in dünne halbe Ringe schneiden. Tomaten, Gurken und Paprika in dünne Streifen schneiden. Die Grüns fein hacken. Das Hähnchenfilet in kleine Stücke schneiden.
Schritt 2 von 6
Eine trockene Pfanne erhitzen und die Sesamkörner darin goldbraun braten.
Schritt 3 von 6
In einer anderen Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und die Hähnchenfiletstücke darin anbraten. Übertragen Sie dann die Zwiebel nach einigen Minuten auf das Fleisch - gehackte Tomaten und Paprika.
Schritt 4 von 6
Das Fleisch nach Belieben mit Gemüse würzen und die Sojasauce dazugeben. Dann alles mischen und bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis es weich ist.
Schritt 5 von 6
Kochen Sie Funchoza gemäß den Anweisungen auf der Packung. Dann in ein Sieb falten und mit einer Schere in mittelgroße Stücke schneiden.
Schritt 6 von 6
Mit Gemüse und warmem Funchose gebratenes Hühnerfleisch in eine separate Schüssel geben. Frische Gurke in Streifen schneiden. Die in Scheiben geschnittene Gurke zum Hauptgericht geben, den in Knoblauch gehackten Knoblauch dazugeben und mit Sesam und gehackten Kräutern bestreuen. Rühren Sie dann das Gericht um und Sie können es auf dem Tisch servieren, indem Sie es in portionierte Teller legen.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *