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Funchoza mit Gemüse und Teriyakisauce

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Die Küche asiatisch
Kaloriengehalt 85,2 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 35 Minuten
Proteine ​​* 6,5gr.
Fette * 6,5gr.
Kohlenhydrate* 10,6 gr.
* pro 100gr. Produkt
Funchoza mit Gemüse und Teriyakisauce
Inhalt

Funchoza mit Gemüse und Hühnchen wird Ihre Ernährung abwechslungsreich gestalten und Ihrem Essen einen ungewöhnlichen orientalischen Geschmack verleihen. Das Gericht wird mit Sojasauce und Teriyakisauce zubereitet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Die gewaschene Hähnchenbrust in kleine Streifen schneiden, die halbe Zwiebel dazu hacken und mit der Teriyakisauce übergießen. Beiseite legen. Alles Gemüse waschen, in große Würfel oder Streifen schneiden. Eine Bratpfanne erhitzen, Öl hinzufügen und das Hähnchen goldbraun braten.
Schritt 2 von 4
Alles Gemüse dazugeben und anbraten. Sie können kein Gemüse schmoren, Sie brauchen es, um die Knusprigkeit zu erhalten.
Schritt 3 von 4
Für Filets und Gemüse etwas Sojasauce in die Pfanne geben, eine Knoblauchzehe durch eine Presse drücken. Vorbereiten lassen. Zu diesem Zeitpunkt Funchose 7 Minuten lang brauen. (oder gemäß den Anweisungen auf der Verpackung).
Schritt 4 von 4
Feuer ausschalten, Nudeln in die Pfanne geben, gründlich mischen und mit weißem Sesam bestreuen. Die Pfanne mit einem Deckel abdecken und etwa 8-10 Minuten ruhen lassen.

Guten Appetit!

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