Funchoza mit Gemüse in Sojasauce in einer Pfanne

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Die Küche asiatisch
Kaloriengehalt 82,9 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 5gr.
Fette * 6,5gr.
Kohlenhydrate* 10,4 g
Funchoza mit Gemüse in Sojasauce in einer Pfanne

Das Kochen von Funchose zu Hause mag auf den ersten Blick mühsam und zeitaufwändig erscheinen. Aber das ist nicht so. Dies ist leicht zu überprüfen, indem Sie das Rezept verwenden, das Ihnen präsentiert wird. Wir dämpfen die Nudeln selbst - nach fünf Minuten brauchen wir ungefähr die gleiche Zeit, um Gemüse zu kochen, das unser Gericht ergänzt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 aus 10
Wir nehmen Funchose, legen es in eine tiefe Schüssel, füllen es mit kochendem Wasser und kochen es fünf Minuten lang.
Schritt 2 aus 10
Dann legen wir die Nudeln in ein Sieb und spülen sie mit fließendem Wasser ab.
Schritt 3 aus 10
Beginnen wir nun mit der Zubereitung von Gemüse. Geschälte Zwiebeln in kleine Würfel schneiden, Chilischoten - in Ringe, Karotten, Paprika, Zucchini - in einen dünnen Streifen schneiden.
Schritt 4 aus 10
Wir schicken französischen Senf und grüne Erbsen in eine vorgeheizte Pfanne.
Schritt 5 aus 10
Nach ein paar Minuten schicken wir den Rest des gehackten Gemüses in die Pfanne.
Schritt 6 aus 10
Das Gemüse bei starker Hitze drei Minuten köcheln lassen.
Schritt 7 aus 10
Das Gemüse sollte weicher sein, ohne seine Form zu verlieren.
Schritt 8 aus 10
Als nächstes Funchose zum Gemüse geben.
Schritt 9 aus 10
Gießen Sie dort Sojasauce.
Schritt 10 aus 10
Alles gründlich mischen, salzen, erneut mischen und vom Herd nehmen. Das Gericht ist servierfertig.

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