Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Haferbrei
  3. ➠ Herkules-Brei
  4. ➠ Herkulesbrei ohne Milch

Herkulesbrei ohne Milch

0
1475
Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 117,1 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 4,3 gr.
Fette * 3,3 gr.
Kohlenhydrate* 24,2 g
* pro 100gr. Produkt
Herkulesbrei ohne Milch
Inhalt

Hercules Porridge ist sowohl in Milch als auch in Wasser gleichermaßen lecker und gesund. Brei in Wasser wird normalerweise von Anhängern einer gesunden Ernährung und denen, die abnehmen möchten, gekocht. Damit es nicht frisch wirkt, werden dem Brei Honig oder Trockenfrüchte zugesetzt.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen.
Schritt 2 von 5
Haferflocken, Zucker und Salz in kochendes Wasser geben, umrühren.
Schritt 3 von 5
Brei zum Kochen bringen, Hitze reduzieren und 10-15 Minuten köcheln lassen.
Schritt 4 von 5
Dann die Pfanne vom Herd nehmen, abdecken und den Brei 5-7 Minuten ziehen lassen.
Schritt 5 von 5
Während dieser Zeit nehmen die Flocken die gesamte Flüssigkeit auf und werden weich. Haferflockenbrei auf Teller anrichten, Butter hinzufügen und servieren.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *