Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Haferbrei
  3. ➠ Herkules-Brei
  4. ➠ Herkules-Porridge mit Kürbis auf dem Wasser

Herkules-Porridge mit Kürbis auf dem Wasser

0
894
Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 96,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 4,8 gr.
Fette * 8,1 gr.
Kohlenhydrate* 7,8 g
* pro 100gr. Produkt
Herkules-Porridge mit Kürbis auf dem Wasser
Inhalt

Herkulesbrei mit Kürbis erweist sich als hell und lecker, die orange Farbe hebt die Stimmung und die wohltuenden Eigenschaften sättigen den Körper mit Energie. Dieses Frühstück wird definitiv Kinder ansprechen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Messen Sie die erforderliche Menge Haferflocken ab und untersuchen Sie die Flocken auf Rückstände.
Schritt 2 von 5
Die Haferflocken in einer trockenen Pfanne 3 Minuten unter ständigem Rühren anbraten.
Schritt 3 von 5
Das Müsli in einen Topf geben, mit kochendem Wasser übergießen, Butter hinzufügen, umrühren und den Topf abdecken. Lassen Sie den Brei eine Stunde stehen.
Schritt 4 von 5
Die Nüsse fein hacken und in einer trockenen Pfanne anbraten. Den Kürbis in Würfel schneiden, 10 Minuten kochen und dann mit einem Mixer pürieren.
Schritt 5 von 5
Den fertigen Haferbrei nach Belieben mit Honig und Zimt abschmecken, mischen, mit Kürbispüree toppen und mit Nüssen bestreuen.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *