Rosa Lachs in Folie mit Sauerrahm

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 117,8 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 55 Minuten
Proteine ​​* 8,9 gr.
Fette * 9,7 g
Kohlenhydrate* 4gr.
Rosa Lachs in Folie mit Sauerrahm

In Folie gebackener rosa Lachs mit Sauerrahm sieht spektakulär und festlich aus und ist gleichzeitig sehr einfach zuzubereiten. Am schwierigsten und mühsamsten ist es, den Fisch in Filets zu schneiden und alle Gräten zu entfernen. Dann müssen Sie nur noch den Fisch mit Sauerrahmsauce einfetten und Zwiebeln und Käse hinzufügen - den Rest erledigt der Ofen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Rosa Lachs waschen, Schuppen abziehen, ausnehmen, Flossen und Kopf abschneiden. Den Fisch längs in zwei Hälften schneiden, dabei den Schnitt parallel zum Grat machen. Entfernen Sie den Wirbelknochen und kleine Knochen, die sich daraus erstrecken. Trocknen Sie das vorbereitete Filet mit einem Papiertuch ab. Den Fisch mit Salz und schwarzem Pfeffer bestreuen und die Gewürze mit den Händen in das Fruchtfleisch einreiben. Lassen Sie das Filet marinieren, während wir die Sauce zubereiten.
Schritt 2 von 6
Sauerrahm in einen kleinen Behälter geben. Knoblauch, geschält und durch eine Presse gepresst, dazugeben. Von der Hälfte der Zitrone die Schale entfernen und ebenfalls zum Sauerrahm geben. Wir mischen.
Schritt 3 von 6
Zwiebeln schälen, abspülen und trocknen. Die Zwiebel in dünne durchscheinende Halbkreise schneiden.
Schritt 4 von 6
Aus der Hälfte der Zitrone den Saft auspressen und das rosa Lachsfilet von beiden Seiten damit bestreichen.
Schritt 5 von 6
Wir bereiten ein Stück Folie vor, die der Größe des Fisches entspricht. Mit Pflanzenöl schmieren, um ein Ankleben zu vermeiden. Wir legen rosa Lachs auf geölte Folie, heben die Ränder der Folie an und machen Seiten. Verteilen Sie die Sauerrahmsauce auf dem Filet und legen Sie Zwiebelhalbkreise auf die Sauce. Reiben Sie den Käse auf einer groben Reibe und streuen Sie den rosa Lachs darüber.
Schritt 6 von 6
Den Ofen auf 250 Grad vorheizen und das Gericht mit dem rosa Lachs auf die mittlere Ebene stellen. Wir backen zwanzig Minuten - während dieser Zeit ist der Fisch vollständig gebacken und die Oberfläche ist gut gebräunt. Heiß servieren, nach Belieben mit gehackten Kräutern bestreuen.

Guten Appetit!

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