Rosa Lachs in Mayonnaise mit Käse und Zwiebeln im Ofen

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 267,2 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 55 Minuten
Proteine ​​* 18,1 gr.
Fette * 20,3 g
Kohlenhydrate* 5,7 g
Rosa Lachs in Mayonnaise mit Käse und Zwiebeln im Ofen

Saftiger rosa Lachs wird im Ofen auf einem Käse-Zwiebel-Kissen mit Mayonnaise gewonnen. Ein gesundes und nahrhaftes Abendessen ist in nur einer halben Stunde fertig. Es ist besser, 2-3 Fische auf einmal zu kaufen, um rosa Lachs mit einem Vorrat für die ganze Familie zu kochen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Den Grat vom Fisch entfernen und in Stücke schneiden. Mit Salz und Pfeffer würzen. In einer einzigen Schicht auf den Boden einer tiefen Pfanne legen. Zwiebel schälen, in dünne Halbringe schneiden. Die Zwiebel auf dem rosa Lachs verteilen.
Schritt 2 von 6
Eine Zwiebelschicht mit Mayonnaise bestreichen.
Schritt 3 von 6
Käse grob reiben, alles darüberstreuen.
Schritt 4 von 6
Gießen Sie eine kleine Menge Wasser ein. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen, das Formular mit Fisch eine halbe Stunde dorthin schicken. Die Kruste sollte schön gerötet sein. In 5min. schalten Sie den Grill vor dem Ende des Garvorgangs ein.
Schritt 5 von 6
Die Form mit einem Holzspatel in einer Form in Stücke teilen.
Schritt 6 von 6
Heiß servieren.

Guten Appetit!

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