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Griechischer Salat mit Hühnchen und Feta-Käse

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Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 96,1 kcal
Portionen 5 Hafen.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 6gr.
Fette * 9,4 gr.
Kohlenhydrate* 6,7 g
* pro 100gr. Produkt
Griechischer Salat mit Hühnchen und Feta-Käse
Inhalt

Auch Männer werden diese Version des griechischen Salats mögen, da Fleisch in seiner Zusammensetzung enthalten ist. Dadurch erhöht sich der Kaloriengehalt um ein Vielfaches. Aus einem leichten Snack wird daraus ein vollwertiges Gericht, das an Feiertagen und an Wochentagen serviert werden kann.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Bereiten Sie zunächst ein Salatdressing zu. In einer Schüssel Olivenöl, Zitronensaft, gehackte Knoblauchzehe, fein gehackte Minzblätter und gemahlenen Pfeffer vermischen.
Schritt 2 von 5
Salatblätter mit den Händen in große Stücke reißen. Zwiebel schälen und in Federn schneiden. Zwiebel und Salat in eine Salatschüssel geben.
Schritt 3 von 5
Gurken in Würfel schneiden. Die Tomaten in Spalten schneiden und ebenfalls in eine Salatschüssel geben.
Schritt 4 von 5
Das Hähnchenfilet in Salzwasser kochen, in der Brühe abkühlen und in Würfel schneiden.
Schritt 5 von 5
Die Sole von den Oliven abtropfen lassen, den Käse in Würfel schneiden, die Petersilie mit einem Messer fein hacken. Diese Zutaten zum Salat geben, mit dem Dressing beträufeln, umrühren und servieren.

Guten Appetit!

 

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