Griechischer Salat mit Fleisch

0
1039
Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 94,8 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 5,2 gr.
Fette * 6,8 g
Kohlenhydrate* 4,6gr.
Griechischer Salat mit Fleisch

Für einen heimischen Tisch können Sie einen griechischen Salat mit Fleisch zubereiten, da er in einem traditionellen Salat nicht enthalten ist. Sie erhalten ein eigenständiges Gericht zum Mittag- oder Abendessen. Nehmen Sie Rindfleisch oder Geflügel aus Fleisch, Schweinefleisch in Kombination mit Feta-Käse macht das Gericht sehr fett. Das Fleisch muss in einer Pfanne gebraten oder gegrillt werden. Der Rest der Zutaten bleibt gleich.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Für einen Salat eine Scheibe Rindfleisch waschen, mit einer Serviette trocken tupfen und in kleine Würfel schneiden. Dann das Fleisch in einer Pfanne bei hoher Hitze schnell goldbraun braten. Übertragen Sie das gebratene Fleisch auf eine Serviette, um überschüssiges Öl zu entfernen und abkühlen zu lassen. Während dieser Zeit die Gurken waschen und in zufällige Stücke schneiden.
Schritt 2 von 8
Tomaten waschen, Stiele entfernen und Tomaten in Spalten oder Würfel schneiden.
Schritt 3 von 8
Paprika aus den Kernen schälen und in dünne Streifen schneiden.
Schritt 4 von 8
Zwiebel schälen und in dünne Halbringe schneiden.
Schritt 5 von 8
Frische Kräuter abspülen, mit einer Serviette trocknen und mit einem Messer fein hacken.
Schritt 6 von 8
Den Fetakäse in 1x1 cm große Würfel schneiden.
Schritt 7 von 8
Die Oliven halbieren und die Kerne entfernen.
Schritt 8 von 8
Alle gehackten Lebensmittel in eine Salatschüssel geben und mit Salz, schwarzem Pfeffer und Oregano bestreuen. Den Salat mit Olivenöl und dem frischen Saft einer halben Zitrone würzen und vorsichtig umrühren. Ihr Gericht ist fertig. Sie können es an den Tisch servieren.

Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *