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Griechischer Salat mit Chinakohl-Klassiker

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Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 77,1 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 15 Minuten.
Proteine ​​* 3,6 gr.
Fette * 7,9 gr.
Kohlenhydrate* 4,2 gr.
* pro 100gr. Produkt
Griechischer Salat mit Chinakohl-Klassiker
Inhalt

Griechischer Salat ist eine köstliche und einfache Idee für eine Vorspeise auf einem Feiertagstisch. Feta wird am häufigsten in Salaten verwendet, Fetakäse und Fetax sind weniger beliebt. Olivenöl wird normalerweise für Salatdressings verwendet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Gemüse waschen und trocknen. Die Flüssigkeit von den Oliven abgießen.
Schritt 2 von 5
Die Hälfte der Zwiebel in halbe Ringe, Tomaten und Gurken in große Scheiben schneiden. Pfeffersamen und in dünne Streifen schneiden.
Schritt 3 von 5
Chinakohl in mittelgroße Streifen schneiden.
Schritt 4 von 5
Chinakohl auf einen flachen Teller legen, mit Paprika, Tomaten, Gurken und Zwiebeln belegen. Gemüse mit Gewürzen bestreuen.
Schritt 5 von 5
Anschließend die Oliven und Feta-Käsewürfel verteilen, mit Olivenöl beträufeln und den griechischen Salat servieren.

Guten Appetit!

 

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