Griechischer Salat mit Croutons

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Die Küche griechisch
Kaloriengehalt 115,4 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 6,8 g
Fette * 7,2 gr.
Kohlenhydrate* 9,8 g
Griechischer Salat mit Croutons

Was eignet sich besser für das Abendmenü als ein leichter, aber gleichzeitig leckerer Salat. Wir präsentieren Ihnen "Griechischer Salat mit Croutons". Gemüsemischung kombiniert mit Feta-Käse. Ein solcher Salat passt perfekt in die Speisekarte von Menschen, die ihre Figur sorgfältig überwachen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 17
Zuerst müssen Sie die Hähnchenbrust unter fließendem Wasser abspülen, dann abkühlen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2 von 17
Schneiden Sie das Weißbrot in Würfel, nachdem Sie die Krusten entfernt haben.
Schritt 3 von 17
Die Laibstücke in einer mit etwas Pflanzenöl beträufelten Pfanne braten.
Schritt 4 von 17
Wir waschen und trocknen die Salatblätter.
Schritt 5 von 17
Wir bedecken den Teller mit Salatblättern.
Schritt 6 von 17
Beginnen wir nun mit der Vorbereitung der Hauptzutaten. Wir nehmen Gurken und Tomaten, spülen sie gründlich ab und schneiden sie in mittelgroße Würfel.
Schritt 7 von 17
Tomaten auf Salatblätter legen.
Schritt 8 von 17
Die gehackten Gurken in die nächste Schicht geben.
Schritt 9 von 17
Die Paprika waschen, schälen und würfeln, dann zur Gemüsemischung geben.
Schritt 10 von 17
Wir putzen und schneiden die Zwiebel in sehr dünne Halbringe und schicken sie dann auf einen gemeinsamen Teller.
Schritt 11 von 17
Wir mischen alles. Wir bestreichen Hühnchen und Oliven mit Gemüse.
Schritt 12 von 17
Wir nehmen den Käse.
Schritt 13 von 17
Wir schneiden es in Würfel. Auf dem Huhn und den Oliven verteilen.
Schritt 14 von 17
Es bleibt übrig, den Salat mit Croutons zu bestreuen.
Schritt 15 von 17
Das Gericht mit Olivenöl würzen.
Schritt 16 von 17
Mit Gewürzen bestreuen.
Schritt 17 von 17
Das Gericht ist servierfertig.

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