Georgisches Adjika ohne Kochen
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Die Küche
kaukasisch
Kaloriengehalt
13,6 kcal
Portionen
0,4l.
Kochzeit
30 Minuten.
Proteine *
0,7 g
Fette *
0,1 g
Kohlenhydrate*
2,7 gr.
Es wird angenommen, dass die wahre, klassische georgische Adjika kein Kochen erfordert. Ein solches rohes Adjika wird einfacher und schneller zubereitet und behält alle nützlichen Vitamine und Mikroelemente von frischem Gemüse, die während der Wärmebehandlung verloren gehen würden.