Gans mit Äpfeln, Orangen und Honig
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Die Küche
Welt
Kaloriengehalt
135,2 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
180 Minuten
Proteine *
7,8 g
Fette *
16,8 g
Kohlenhydrate*
11,3 gr.
Äpfel und Orangen passen gut zur Gans - ihr fettes Fleisch ist mit süß-saurem Saft gesättigt und wird nur saftiger und geschmacksreicher. Und damit die Haut des Vogels knusprig und golden wird, marinieren Sie sie in Honigsauce - dies verleiht auch eine kleine zarte Süße. Für zusätzlichen Geschmack können Sie einen Zweig Rosmarin in die Gans geben.
Zutaten
Kochvorgang
Die gefüllte Gänsehaut mit der Rückseite nach unten in eine Form oder ein Backblech legen. Nähen Sie den Bauch mit einem dicken Faden oder stechen Sie ihn mit einem Holzspieß ein. Die Beine können auch mit einem Faden zusammen fixiert werden, damit das Geflügel beim Backen nicht seine Form verliert. Gießen Sie heißes Wasser in einer solchen Menge in ein Backblech, dass sich unten eine Flüssigkeitsschicht von eineinhalb Zentimetern befindet. Den Backofen auf 220 Grad vorheizen. Wir stellen die Gans auf die mittlere Ebene und backen sie vierzig Minuten lang. Danach die Temperatur auf 180 Grad senken und den Kadaver weitere zwei bis zweieinhalb Stunden backen.
Eine halbe Stunde vor der Bereitschaft nehmen wir die Gans aus dem Ofen und legen die restlichen Äpfel und Orangen in die Form um den Vogel. Schmieren Sie die Oberfläche des Vogels mit der restlichen Mischung aus Honig und Sojasauce - dies hilft der Haut, hell rötlich zu werden. Wir geben den Kadaver in den Ofen zurück und backen, bis er weich ist.
Guten Appetit!