
Gans mit Äpfeln und Kartoffeln im Ofen
Ein helles und nahrhaftes Gericht kann mit Gans, Kartoffeln und Äpfeln im Ofen zubereitet werden. Das Fleisch wird saftig, aromatisch und mit einer knusprigen goldenen Kruste. Passend für eine festliche Tafel!
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fette | Kohlenhydrate |
---|---|---|---|---|
Kartoffel | 77 | 2 | 0.4 | 16.3 |
Gans | 412 | 15.2 | 39 | 0 |
Lorbeerblätter | 313 | 7.6 | 8.4 | 48.7 |
Pflanzenöl | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Äpfel | 47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Zwiebel | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Karotte | 35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Knoblauch | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Schatz | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
Pflaumen | 256 | 2.3 | 0.7 | 57.5 |