Suppe Kharcho


Kharcho mit Knoblauch


Kharcho mit Reis


Kharcho mit Tomatenmark


Kharcho mit Reis und Tomatenmark


Charcho mit Kartoffeln


Kharcho mit Walnüssen


Kharcho mit Kartoffeln und Reis


Rindfleisch Kharcho mit Reis


Kharcho mit tkemali


Schweinefleisch Kharcho

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Kharcho-Rubrik

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Walnuss 656 16.2 60.8 11.1
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Lorbeerblätter 313 7.6 8.4 48.7
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Tomatenpaste 53.8 2.5 0.7 9.7
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Schweinefleisch 357.4 15 32.9 0.4
Kartoffel 77 2 0.4 16.3
Grüne 32.6 1.9 1 3.9