Pute, in Stücken in einer Pfanne gebraten

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 139,4 kcal
Portionen 2-Port.
Kochzeit 30 Minuten.
Proteine ​​* 25,9 g
Fette * 15,4 g
Kohlenhydrate* 0,1 g
Pute, in Stücken in einer Pfanne gebraten

Viele Menschen lieben weißes Fleisch und empfinden es als vorteilhafter für den Körper. Meistens ist es Hühnchen oder Pute. Mit diesem Rezept erhalten Sie auch in einer Pfanne weiches und saftiges Putenfleisch.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Putenfleisch waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen
Schritt 2 von 5
Das Fleisch in Würfel schneiden.
Schritt 3 von 5
Olivenöl in eine vorgeheizte Pfanne geben, Putenstücke hineinlegen. Ohne Deckel goldbraun braten.
Schritt 4 von 5
Dann das Fleisch wenden, salzen und abschmecken.
Schritt 5 von 5
Decken Sie die Pfanne mit einem Deckel ab, reduzieren Sie die Hitze und braten Sie weitere 5-7 Minuten, bis sie gar sind. Der Truthahn kann sofort serviert werden.
Guten Appetit!

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