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Gegrillte Zucchini in Folie

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Die Küche kaukasisch
Kaloriengehalt 89,6 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 5,6 g
Fette * 11,1 gr.
Kohlenhydrate* 4gr.
* pro 100gr. Produkt
Gegrillte Zucchini in Folie
Inhalt

Duftende Zucchini-Boote mit Knoblauchfüllung aus Feta-Käse und Gemüse sind in der Natur besonders lecker.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Zucchini waschen und halbieren. Entfernen Sie das Fruchtfleisch, indem Sie Vertiefungen im Füllgemüse bilden.
Schritt 2 von 4
Das Grün waschen und hacken. Knoblauch schälen, abspülen und fein hacken. Käse mit einer Gabel oder einem Reibe zerdrücken, etwas Öl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Die Füllung in die Mulde der Zucchini geben.
Schritt 3 von 4
Zucchini auf Alufolie legen und fest einwickeln und 20 Minuten ruhen lassen.
Schritt 4 von 4
Den Zucchini-Umschlag auf ein Kuchengitter legen und 20 Minuten garen. Nehmen Sie die Schüssel vom Herd und lassen Sie sie 5 Minuten ungeöffnet.

Guten Appetit!

 

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