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Geschmorte Zucchini mit Gemüse im Ofen

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 64,3 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 55 Minuten
Proteine ​​* 1,1 gr.
Fette * 6,9 gr.
Kohlenhydrate* 3,3 gr.
* pro 100gr. Produkt
Geschmorte Zucchini mit Gemüse im Ofen
Inhalt

Zucchini passt ideal zu anderem Gemüse. Sie können einfach mit verschiedenen Gewürzen im Ofen gebacken werden. Das Gericht wird köstlich und aromatisch und das Kochen dauert sehr wenig Zeit.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Lassen Sie uns alle Zutaten sofort vorbereiten. Wir waschen das Gemüse gründlich. Zucchini und Tomaten in dünne Scheiben schneiden. Knoblauch und Kräuter hacken.
Schritt 2 von 4
Die Auflaufform großzügig mit Pflanzenöl bestreichen. Zucchini und Tomaten im Wechsel fest verteilen. Mit Salz und Pfeffer darüberstreuen.
Schritt 3 von 4
Machen wir die Soße. Gehackten Knoblauch und Kräuter mit saurer Sahne mischen. Die Sauce über das Gemüse gießen. Wir backen das Gericht 30 Minuten lang im Ofen bei einer Temperatur von 180 Grad.
Schritt 4 von 4
Wir nehmen die im Ofen gedünstete Zucchini mit Gemüse heraus. Etwas abkühlen lassen, in Portionen teilen und servieren. Guten Appetit!

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