Zucchini im Ofen im Kreis

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 111,3 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 35 Minuten
Proteine ​​* 5,8gr.
Fette * 10,4 g
Kohlenhydrate* 3,5gr.
Zucchini im Ofen im Kreis

Es gibt viele Rezepte zum Kochen von Zucchini. Das Ergebnis ist jedes Mal ein leckeres Essen! Heute verwenden wir Tomaten, Käse und Oliven, um Zucchini zu machen. Wir bekommen leichte und saftige Zucchini mit einer goldenen Käsekruste. Mmm ... schau, wie toll es ist!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Wir waschen die junge Zucchini, schneiden den Ausguss und den Stiel ab und schneiden sie in etwa 1 cm breite Scheiben. Die gehackte Zucchini in einen tiefen Behälter geben, einen Teelöffel Salz hinzufügen und gut mischen. Wir lassen die Zucchini 15-20 Minuten lang stehen, um den Saft abzulassen, und lassen dann die überschüssige Feuchtigkeit ab.
Schritt 2 von 6
Reiben Sie den Käse zu diesem Zeitpunkt auf eine grobe Reibe und geben Sie ihn in eine tiefe Schüssel. Gewürze und Sauerrahm hinzufügen, Knoblauch durch eine Presse geben. Alle Zutaten gut mischen, bis sie glatt sind.
Schritt 3 von 6
Tomaten waschen und in 4-5 mm breite Scheiben schneiden.
Schritt 4 von 6
Die Flüssigkeit von den Zucchini abgießen und auf ein Papiertuch legen, etwas Feuchtigkeit abtupfen. Die Auflaufform mit Pflanzenöl einfetten und die Zucchini hineinlegen. Auf jeden Zucchinikreis einen Tomatenkreis verteilen, mit Käse bestreuen und mit Oliven dekorieren.
Schritt 5 von 6
Wir legen die Form für 15-20 Minuten in einen auf 200 Grad vorgeheizten Ofen. Während dieser Zeit hat die Zucchini Zeit zum Backen und der Käse schmilzt und bedeckt mit einer goldenen Kruste.
Schritt 6 von 6
Wir nehmen die fertige Zucchini aus dem Ofen, lassen sie etwas abkühlen und servieren. Guten Appetit!

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