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Zucchini im Ofen mit Hackfleisch, Tomaten und Käse

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Die Küche Russisch

Kaloriengehalt 111,4 kcal

Portionen 6-Port.

Kochzeit 60 Minuten

Proteine * 7,4 gr.

Fette * 7,5 g

Kohlenhydrate* 3,9 gr.

Zucchini im Ofen mit Hackfleisch, Tomaten und Käse

Inhalt

Gebackene Zucchini ist immer ein wahrer Genuss. Und wenn Sie sie mit Hackfleisch und Tomaten kochen und sogar mit Käse und Knoblauch bestreuen, verschwindet das Gericht einfach vom Tisch. Es ist nicht nur perfekt für ein Familienessen, sondern findet auch einen Platz zwischen den Urlaubssnacks.

Zutaten

Zucchini 3 Stk. Hackfleisch 350gr. Frische Tomaten 2 Stk. Zwiebel 1 PC. Käse 150 g Salz Geschmack Gemahlener schwarzer Pfeffer Geschmack Grüne auf Wunsch

Kochvorgang

Meine Zucchini. In mitteldicke Kreise schneiden. Gib sie in eine Schüssel und bestreue sie mit Salz. Wir weichen 20 Minuten ein, damit die Zucchini Saft verströmt und nicht bitter schmeckt. Wir lassen den Saft ab.