Zucchini im Ofen im Teig

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 148,5 kcal
Portionen 5 Hafen.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 5,5 gr.
Fette * 10,3 g
Kohlenhydrate* 16,6 gr.
Zucchini im Ofen im Teig

Knusprige Zucchini im Teig mit scharfer Sauce ist ein duftender Genuss. Dies ist ein ausgezeichnetes Gericht für eine gute Gesellschaft, in dem es angenehm ist, sie zu essen. Es ist praktisch, solche Zucchini mit auf die Straße oder ins Grüne zu nehmen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Paprika und Pfeffer zu den Semmelbröseln geben, mischen.
Schritt 2 von 5
Zucchini waschen, trocknen, Schwänze abschneiden. In lange Stäbchen schneiden, salzen und umrühren. 5 Minuten beiseite stellen.
Schritt 3 von 5
Das Mehl auf einen Teller geben, das Ei separat in einer Schüssel verquirlen und die Cracker auf den dritten Teller geben. Ein Backblech mit Öl einfetten und den Ofen um 180 Grad einschalten. Tauchen Sie jedes Stück Zucchini in Mehl, tauchen Sie es in ein Ei und Brot in Semmelbrösel. Legen Sie die Zucchini auf ein Backblech und lassen Sie eine kleine Lücke dazwischen.
Schritt 4 von 5
Das Backblech in den Ofen schieben, nach 10 Minuten die Stücke auf die andere Seite wenden und weitere 10 Minuten backen.
Schritt 5 von 5
Mischen Sie die Zutaten für die Sauce: Mayonnaise (Sie können selbstgemachte verwenden), fein gehacktes Gemüse und gehackten Knoblauch durch eine Presse.

Guten Appetit!

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