Wie man Haferflockenbrei in Wasseranteilen kocht
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
157,7 kcal
Portionen
4 Port.
Kochzeit
30 Minuten.
Proteine *
4,3 gr.
Fette *
2,5gr.
Kohlenhydrate*
36,3 g
Mädchen, die ihrer Figur folgen und Kalorien zählen, kochen Haferflockenbrei nicht mit Milch, sondern mit Wasser. Damit der Brei nicht sehr dick und gleichzeitig nicht sehr wässrig wird, müssen die richtigen Anteile der Zutaten beachtet werden.
Zutaten
Kochvorgang
Guten Appetit!