Wie man Rüben für Vinaigrette in Folie im Ofen backt

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 12.1 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 0,4gr.
Fette * GR.
Kohlenhydrate* 2,5gr.
Wie man Rüben für Vinaigrette in Folie im Ofen backt

Im Ofen gebackene Rüben fühlen sich in der Vinaigrette viel schmackhafter und süßer an als die gekochte. Die Würze des Gemüses bleibt besser erhalten, da nichts in die Brühe geht. Die Backzeit von Rüben im Ofen hängt direkt von der Größe des Wurzelgemüses ab. Kleines bis mittelgroßes Gemüse backen viel schneller als große.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Spülen Sie jede Rübe gründlich unter fließendem Wasser ab. Verwenden Sie bei Bedarf eine weiche Bürste, um alle Verschmutzungen von der Oberfläche der Schale zu entfernen.
Schritt 2 von 6
Dann verteilen wir jedes Wurzelgemüse auf einem Papiertuch und trocknen es gut ab, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Schneiden Sie Folienstücke auf die Größe der Rüben ab, entsprechend der Anzahl der Hackfrüchte.
Schritt 3 von 6
Legen Sie die Folie mit der glänzenden Seite nach oben ein, legen Sie die Rüben darauf und wickeln Sie sie von allen Seiten so ein, dass keine Lücken entstehen. Wir drücken mit unseren Händen.
Schritt 4 von 6
So wickeln wir jedes Wurzelgemüse in Folie ein. Legen Sie die Rüben in Folie auf ein trockenes Backblech oder in eine breite Auflaufform. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Wir legen ein Backblech mit Rüben hinein und backen etwa eine Stunde lang.
Schritt 5 von 6
Am Ende der Backzeit die Rüben leicht aufklappen und mit einem dünnen Messer einstechen: Wenn sie ohne Widerstand eindringt, sind die Wurzeln fertig. Wir nehmen die Rüben aus dem Ofen und geben sie zum Abkühlen auf einen Teller.
Schritt 6 von 6
Nach dem Abkühlen die Folienrüben aufklappen, schälen und nach Anweisung verwenden. Geröstetes, geschältes Wurzelgemüse kann in eine Plastiktüte gelegt und zwei bis drei Tage gekühlt werden.
Guten Appetit!

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