Salat mit Tintenfisch und Gurken

10 am häufigsten verwendete Zutaten in Tintenfischsalaten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Tintenfisch 100 18 2.2 2
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Eingelegte Gurken 12 1 0.2 3.5
Äpfel 47 0.4 0.4 9.8
Zitronensaft 33 0.6 0.2 3.9
rote Zwiebel 42 1.4 0 9.1
Dosenmais 61 2 0.8 12.2
Blattsalat 16 1.5 0.2 3.1
Kohl 16 1.2 0.2 2