Tintenfisch, Ei und Feldsalat

10 am häufigsten verwendete Zutaten in Tintenfischsalaten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Dosenmais 61 2 0.8 12.2
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Tintenfisch 100 18 2.2 2
Gurken 14 0.8 0.1 2.5
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7
Krabbenstäbchen 86 5.7 0.8 14.1
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
rote Zwiebel 42 1.4 0 9.1
Kohl 16 1.2 0.2 2