Reis-, Hirse- und Kürbisbrei im Ofen

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Die Küche Russisch
Kaloriengehalt 106,2 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 75 Minuten
Proteine ​​* 2,2 gr.
Fette * 0,8gr.
Kohlenhydrate* 22gr.
Reis-, Hirse- und Kürbisbrei im Ofen

Aus Hirse, Reis und Kürbis lassen sich köstliche und interessante Porridges im Ofen zubereiten. Das Gericht wird Sie mit seinem reichen Geschmack und seiner leuchtenden Farbe begeistern und kann jederzeit an Ihrem heimischen Tisch serviert werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Bereiten Sie zuerst das Müsli zu. Sie sollten gründlich unter Wasser gespült und von verdorbenen Körnern aussortiert werden.
Schritt 2 von 5
Als nächstes den gewaschenen Reis und die Hirse auf zum Backen geeignetes Geschirr geben. Fügen Sie Zucker, fein gehackte Kürbis- und Apfelscheiben (optional) hinzu. Rühren Sie das Essen um.
Schritt 3 von 5
Wir erhitzen drei Gläser Milch und gießen den Inhalt damit in eine Schüssel.
Schritt 4 von 5
Wir decken das Gericht mit Folie ab und legen es in einen auf 200 Grad vorgeheizten Ofen. 40-60 Minuten kochen.
Schritt 5 von 5
Den vorbereiteten Porridge aus Hirse, Reis und Kürbis in Portionen teilen und servieren. Guten Appetit!

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