Hirse und Reisbrei auf dem Wasser

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in der Rubrik Porridge

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Hirse 378 11 4.2 64.4
weißer Reis 365 7.1 0.7 78.7
Butter 661 0.8 72.5 1.3
Kristallzucker 399 0 0 100
Kürbis 22 1 0.1 4.4
Buchweizen 114.6 4 0.8 22.8