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Bananen-Kefir-Muffins

Kuchen Ofen
Kefir-Cupcake mit Banane

Wenn unerwartet Gäste kommen und Sie schnell etwas für den Tee zubereiten müssen, kann ein solcher Cupcake sehr hilfreich sein. Der Teig mischt sich schnell, die Füllung ist fertig – einfach die Banane schälen und schneiden. Während der Kuchen im Ofen bräunt, kochen wir Tee und decken den Tisch. Bereit!

Zutaten: Ei, Kristallzucker, Kefir, Butter, Weizenmehl, Backpulver, Salz, Banane, Pflanzenöl
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 138,4 kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
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Muffins Ofen
Bananenmuffins mit Kefir

In diesem Rezept sind Sie eingeladen, den Muffin-Teig mit zerdrückter Banane und Kefir zu kneten. Für einen solchen Teig wird die Mehlmenge auf 200 Gramm erhöht. Die Muffins werden mäßig feucht und süß, zart und sehr lecker sein. Für einen besonderen Geschmack empfiehlt es sich, dem Teig einige Nüsse hinzuzufügen.

Zutaten: Banane, Kefir, Ei, Kristallzucker, Pflanzenöl, Mehl, Backpulver, Salz, gemahlener Zimt, Walnüsse
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 215,8 kcal
Kochzeit: Kochzeit: 15 Minuten.
Bewertung
Cupcakes Papierformen
Bananen-Cupcakes

Hier ist ein Rezept für leckere Bananen gefüllte Cupcakes. Innen zart und krümelig, passen sie gut zu dem luftigen Eis auf Basis von Sauerrahm und Butter. Cupcakes sind ein toller portionierter Nachtisch auf dem festlichen Tisch, der auch auf Kinderpartys oder Matineen praktisch ist.

Zutaten: Ei, Kristallzucker, Weizenmehl, Pflanzenöl, Butter, Kefir, Natron, Salz, Backpulver, Vanillin, zum Füllen:, Banane, Puderzucker, für Sahne: 26% Sauerrahm, Ei, Weizenmehl, Zucker -Sand , Vanillin, Butter
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 184,9 kcal
Kochzeit: Kochzeit: 15 Minuten.
Bewertung
Kuchen Papierformen
Bananencupcakes auf Kefir

Duftende und zarte Cupcakes mit Banane sind ein ausgezeichnetes Dessert für Tee oder Kaffee. Der Teig wird auf Kefir unter Zugabe von Pflanzenöl geknetet, damit die Cupcakes leicht und luftig werden. Zimt verleiht den Cupcakes ein umwerfendes Aroma und ein wenig Walnüsse geben einen angenehm nussigen Nachgeschmack. Das Rezept ist universell. Wenn Sie also keine Form für Cupcakes haben, können Sie problemlos einen Kuchen aus der angegebenen Menge an Produkten backen. Die einzige Möglichkeit besteht darin, die Backzeit auf 45-55 Minuten zu erhöhen.

Zutaten: Kefir, Ei, Kristallzucker, Pflanzenöl, Weizenmehl, Backpulver, Salz, gemahlener Zimt, Walnuss, Banane
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 251.6 Kcal
Kochzeit: Kochzeit: 15 Minuten.
Bewertung
Kuchen Ofen
Kürbis-Bananen-Cupcake

Kürbisliebhaber sind zwar ein sehr gesundes Gemüse, aber bei Erwachsenen gibt es nur wenige, ganz zu schweigen von Kindern. Dieses Gemüse kann verwendet werden, um ein einfaches und köstliches Dessert zuzubereiten - Kürbis-Bananen-Muffin. Der Teig wird mit Bananen-Kürbis-Püree geknetet, das die Butter-Ei-Mischung in einem normalen Muffin ersetzt und nach Aprikose schmeckt. Sie werden köstliche hausgemachte Teekuchen haben.

Zutaten: Kefir, Ei, Kürbis, Banane, Mehl, Kristallzucker, Backpulver, Rosinen, Vanillezucker
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 149,9 Kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
Bewertung

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Bananencupcake in einer Tasse

Cupcake in einer Tasse wird zu einem modischen kulinarischen Trend. Die Einfachheit und Geschwindigkeit der Zubereitung sind die Hauptvorteile. Dieser Kuchen hat dank der Zugabe von Banane eine flauschige und feuchte Textur. Zimt fügt sein eigenes Aroma hinzu und verleiht in Kombination mit einer Banane einen einzigartigen Geschmack.

Zutaten: Banane, Ei, Kristallzucker, Weizenmehl, Backpulver, Zimt, Pflanzenöl
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 171,8 Kcal
Kochzeit: Kochzeit: 10 Minuten.
Bewertung
Kuchen Ofen
PP-Haferflocken-Cupcakes

Das Rezept für diese Muffins wird von Ernährungswissenschaftlern geschätzt. Aufgrund des geringen Gehalts an schnellen Kohlenhydraten werden solche Backwaren der Figur nicht viel schaden. Solche Cupcakes können das Teetrinken gut ergänzen und Ihren Durst nach Süßigkeiten stillen, da sie sich als duftend und sättigend herausstellen.

Zutaten: Haferflocken, Honig, Banane, Sauerrahm 20%, Ei, Backpulver, Rosinen, Salz
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 199 kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
Bewertung
Kuchen Ofen
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Für den anspruchsvollen Naschkatzen ist es schwierig, eine anständige Version des Kuchens zu finden, die zudem einfach zuzubereiten wäre. Aber dieses Rezept ist nur eines davon. Die Besonderheit dieses reichhaltigen Kuchens mit Schokolade und Nüssen besteht darin, dass dem Teig Bananenstücke hinzugefügt werden, die die Schokolade-Nuss-Komponente günstig betonen und den Teig weich saftig machen. Die Karamellfüllung sorgt für zusätzliche Saftigkeit.

Zutaten: Ei, Sonnenblumenöl, Weizenmehl, Kristallzucker, Banane, Backpulver, Zimt, Salz, Muskatnuss, Vanilleessenz, Walnuss, Schokolade, zum Gießen:, Rohrzucker, Kuhmilch, Butter, Pflanzenöl
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 241,6 Kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
Bewertung

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten unter Cupcakes, Muffins, Cupcakes

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Kefir 41 3.6 1.5 3.6
Banane 96 1.5 0.5 21
Kristallzucker 399 0 0 100
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Butter 661 0.8 72.5 1.3
Mehl 334 10.3 1.1 70
Rosine 286 2.3 0.5 64.7
Zimt 247 4 1.2 27.5
Walnuss 656 16.2 60.8 11.1

Cupcakes, Muffins, Cupcakes

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