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Klassischer Salat "Sonnenblume" mit Pommes und Mais

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 145,7 kcal
Portionen 8-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 7gr.
Fette * 11,1 gr.
Kohlenhydrate* 9,7 g
* pro 100gr. Produkt
Klassischer Sonnenblumensalat mit Chips und Mais
Inhalt

Der Sonnenblumensalat ist nicht nur lecker, sondern auch schön. Nach dem klassischen Rezept wird es mit Hühnchen, Mais und Pommes zubereitet. Der Salat wird in Schichten ausgelegt, die mit Mayonnaise überzogen sind.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Hähnchenfilet waschen, in einen Topf geben, mit Wasser füllen und kochen. Anschließend das Fleisch abkühlen lassen und in Würfel schneiden. Die Fleischschicht auf eine flache Schüssel legen, mit Mayonnaise bestreichen.
Schritt 2 von 5
Die Karotten in der Schale kochen, abkühlen lassen und schälen. Karotten auf einer groben Reibe reiben und auf das Hähnchen legen, ebenfalls mit Mayonnaise bestreichen.
Schritt 3 von 5
Champignons waschen, in Spalten schneiden und in Pflanzenöl goldbraun braten. Die Pilze abkühlen lassen und daraus die nächste Schicht formen, Mayonnaise darüber auftragen.
Schritt 4 von 5
Als nächstes eine Schicht geriebenen Käse und Mayonnaise herstellen.
Schritt 5 von 5
Hartgekochte Eier, abkühlen lassen und schälen. Trennen Sie das Eiweiß vom Eigelb. Die Proteine ​​​​auf einer groben Reibe reiben und in die nächste Schicht geben, mit Mayonnaise bestreichen. Dann den Dosenmais hinzufügen. Streuen Sie gehacktes Eigelb auf den Mais und legen Sie die Hälften der Oliven. Den Sonnenblumensalat mit Pommes garnieren.

Guten Appetit!

 

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