Ranetki und Brombeerkompott im 2 Liter Glas für den Winter
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Die Küche
Russisch
Kaloriengehalt
68,1 kcal
Portionen
2 S.
Kochzeit
45 Minuten
Proteine *
0,5gr.
Fette *
0,1 g
Kohlenhydrate*
16,6 gr.
So überraschend es klingen mag, aber dieses Getränk kann in der Winterzeit des Jahres den Vitaminkomplex problemlos ersetzen. Es enthält eine so große Vielfalt an Vitaminen, Mineralstoffen und nützlichen Säuren, um die gekaufte Säfte und kohlensäurehaltige Getränke nur beneiden können.
Zutaten
Kochvorgang
Zunächst bereiten wir die Hauptzutaten vor: Wir spülen Ranetki und Eberesche gründlich ab und trocknen sie mit einem Papiertuch oder werfen sie einfach in ein Sieb. Äpfel vom Strunk befreien, vierteln, Kerngehäuse und Kerne entfernen. Wir sortieren die Beeren aus und lassen nur dicht und nicht verdorben.
