Putenschnitzel ohne Eier

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 124,6 kcal
Portionen 3 Port.
Kochzeit 120 Minuten
Proteine ​​* 12,2 g
Fette * 12,3 gr.
Kohlenhydrate* 17gr.
Putenschnitzel ohne Eier

Putenschnitzel können ohne Zugabe von Eiern zubereitet werden. Eier werden seit der Sowjetzeit zu Hackfleisch hinzugefügt, als es notwendig war, aus einer minimalen Menge Hackfleisch viele Koteletts zu kochen. Anstelle von Eiern fügen Sie dem Hackfleisch geriebene Kartoffeln hinzu, die die Form der Koteletts behalten. Dieses Gericht ist für Babys und Lebensmittel sowie für Eierallergiker geeignet.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Wenn Sie kein fertiges Hackfleisch haben, drehen Sie das Putenfilet in einem Fleischwolf. Das Hackfleisch in eine Schüssel geben, die zum Kneten geeignet ist. Zwiebel und Kartoffeln schälen.
Schritt 2 von 6
Kartoffeln und Zwiebeln auf einer feinen Reibe hacken. Das Hackfleisch nach Belieben mit Salz und Pfeffer bestreuen und die geriebenen Kartoffeln und Zwiebeln dazu geben. Wir fügen dem Hackfleisch keinen Knoblauch hinzu, um seinen natürlichen Geschmack nicht zu verletzen. Hackfleisch gut vermischen. Dann Wasser zum Hackfleisch gießen, umrühren und mehrmals schlagen, bis es eine homogene und lockere Textur erhält.
Schritt 3 von 6
Aus dem gegarten Hackfleisch mit nassen Händen nach Belieben Schnitzel in beliebiger Form und Größe formen und auf ein Schneidebrett legen. Legen Sie die Patties für 40 Minuten in den Kühlschrank. In dieser Zeit wird das Hackfleisch gut fest und die Koteletts behalten beim Braten ihre Form.
Schritt 4 von 6
Nach dieser Zeit das Pflanzenöl in einer Pfanne erhitzen. Geformte Koteletts (Koteletts müssen nicht paniert werden) in eine Pfanne geben und bei mittlerer Hitze goldbraun braten.
Schritt 5 von 6
Dann auf die andere Seite wenden, kurz anbraten und bei kleiner Hitze 5-10 Minuten unter geschlossenem Deckel köcheln lassen.
Schritt 6 von 6
Anschließend die Koteletts auf einen Teller geben, mit einem zweiten Teller und einem Handtuch abdecken. Lassen Sie sie 20-30 Minuten unter dieser Schicht. Ihre Patties werden sehr prall und weich. Servieren Sie sie mit Gemüse und Kartoffelpüree.

Guten Appetit!

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