Hähnchenbrustkoteletts mit Zucchini

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 103,9 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 7,6 gr.
Fette * 6,7 g
Kohlenhydrate* 14,3 g
Hähnchenbrustkoteletts mit Zucchini

Hähnchenbrust mit Zucchini ist eine sehr leckere und appetitliche Kombination! Durch einen Fleischwolf gehackte Lebensmittel machen die Koteletts unglaublich zart. Sowohl Erwachsene als auch Kinder sind verrückt nach einem solchen Gericht! Ein wahrer Genuss!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Zunächst schneiden wir die Schale der Zucchini ab, schneiden sie in zwei Teile und reinigen die Kerne. Dann in einem Fleischwolf zerkleinern. Schäle die Zwiebel.
Schritt 2 von 6
Scrollen Sie die Hähnchenbrust und die Zwiebel auf die gleiche Weise.
Schritt 3 von 6
Dill und Knoblauch mit einem fein gehackten Messer.
Schritt 4 von 6
Weichen Sie eine Scheibe Weißbrot einige Minuten in Milch ein, damit sie weich wird.
Schritt 5 von 6
Alle Zutaten in einem tiefen Behälter mischen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Schritt 6 von 6
Die Pfanne mit Pflanzenöl einfetten. Aus dem zubereiteten Hackfleisch formen wir ovale Schnitzel. Wir verteilen und braten 20 -25 Minuten. auf beiden Seiten leicht erröten.

Guten Appetit!

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