Hähnchenschnitzel mit Grieß in einer Pfanne

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten in Koteletts

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Grieß 333 10.3 1 70.6
Pflanzenöl 899 0 99.9 0
Zwiebel 41 1.4 0.2 8.2
Hähnchenfilet 110 21 2.5 0
Knoblauch 14.9 0.7 0 3
Hühnerbrust 113 23.6 1.9 0.4
Zucchini 24 0.6 0.3 4.6
Hühnerhackfleisch 143 17.4 8.1 0
Weizenmehl 334 10.3 1.1 68.9
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7