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Salat mit Krabbenstäbchen und Avocado

Salat
Avocadosalat mit Krabbenstäbchen und Ei

Es gibt viele Möglichkeiten, Krabbensalat zuzubereiten. In diesem Rezept empfehlen wir, Avocadoscheiben und frisches Gemüse hinzuzufügen. Dressing - klassisch, Mayonnaise. Wenn Sie möchten, können Sie die Mayonnaise jedoch durch Naturjoghurt ersetzen und eine kalorienärmere Version des Gerichts erhalten.

Zutaten: Krabbenstäbchen, Gurken, frische Tomaten, Eier, Dosenmais, Avocado, Frühlingszwiebeln, Zitronensaft, Mayonnaise, Petersilie, Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 109,7 kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
Bewertung
Salat
Magerer Avocadosalat

Ein schneller, magerer Salat mit Avocado nach diesem Rezept kann an Wochentagen, an Feiertagen, an Fastentagen und an Fastentagen zubereitet werden und ist genauso gut - so lecker! Und wenn Sie aus irgendeinem Grund keinen Fisch und keine Meeresfrüchte essen, fügen Sie hier keine Krabbenstäbchen hinzu und Sie haben eine vegetarische Version eines leichten Snackgerichts. Wählen Sie für den Salat nur die reifsten Avocados für einen noch besseren Geschmack.

Zutaten: Avocado, Paprika, Kirschtomaten, Krabbenstäbchen, Olivenöl, Croutons, Sesam, Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer
Kaloriengehalt: Kaloriengehalt: 136,4 Kcal
Kochzeit: Kochzeit: 20 Minuten.
Bewertung

Top 10 der am häufigsten verwendeten Zutaten unter Krabbensalaten

Produkt 100g Kcal Protein Fette Kohlenhydrate
Krabbenstäbchen 86 5.7 0.8 14.1
Avocado 160 2 14.66 1.83
Cracker 240 3.5 16 20.5
Olivenöl 898 0 99.8 0
Kirschtomaten 15 0 0 3.5
Mayonnaise 245 0.5 25 4
Gurken 14 0.8 0.1 2.5
Zitronensaft 33 0.6 0.2 3.9
Grüne Zwiebel 27 1 0.5 5.7
Dosenmais 61 2 0.8 12.2

Krabbensalate

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