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Rohlinge für den Winter
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Krabbensalat PP

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Die Küche europäisch
Kaloriengehalt 56,8 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 20 Minuten.
Proteine ​​* 3,2 gr.
Fette * 2,4 gr.
Kohlenhydrate* 6,9 gr.
* pro 100gr. Produkt
Krabbensalat PP
Inhalt

Leichter, frischer und gesunder Krabbensalat kann die Ernährung gesunder Feinschmecker und aller gesundheitsbewussten Menschen abwechslungsreicher machen. Das Salatrezept ist traditionell, kann aber aufgrund des Fehlens von Mayonnaise als diätetisch bezeichnet werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 16
Die Krabbenstäbchen in kleine Streifen schneiden.
Schritt 2 von 16
Wir waschen den Apfel, schälen und auch in Streifen schneiden. Mit Zitrone bestreuen, damit sie nicht dunkel wird.
Schritt 3 von 16
Wir waschen die Gurke und schneiden sie in Streifen.
Schritt 4 von 16
Wir waschen den Rettich und schneiden ihn in kleine Würfel.
Schritt 5 von 16
Die gekochten Kartoffeln in Würfel schneiden.
Schritt 6 von 16
Zwiebel schälen, in halbe Ringe schneiden.
Schritt 7 von 16
Den Eisbergsalat in kleine Stücke reißen.
Schritt 8 von 16
Das Grün fein hacken. Alle Zutaten in einer tiefen Schüssel vermischen.
Schritt 9 von 16
Die Eier in Scheiben schneiden.
Schritt 10 von 16
Wir schneiden auch die Tomate in Scheiben.
Schritt 11 von 16
Für die Sauce Sojasauce, Olivenöl, Salz und einige Tropfen Zitronensaft in einem separaten Behälter vermischen.
Schritt 12 von 16
Die ganzen Eisbergsalatblätter auf einen Servierteller legen.
Schritt 13 von 16
Das Dressing in eine Schüssel mit Salat geben, gründlich mischen.
Schritt 14 von 16
Den resultierenden Salat auf einen Servierteller legen.
Schritt 15 von 16
Wir verteilen die geschnittene Tomate.
Schritt 16 von 16
Wir befestigen die Eierscheiben an den Tomaten. Fertig ist ein schönes und leckeres Gericht. Wir bitten um den Tisch!

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