Krabbensalat mit Mais, Ei und Chinakohl

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 114,6 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 4,5 gr.
Fette * 7,6 gr.
Kohlenhydrate* 6,7 g
Krabbensalat mit Mais, Ei und Chinakohl

Krabbensalat mit traditionellem Mais, Ei und Chinakohl wird gesund und lecker sein. Alle Zutaten des Salats sind kalorienarm, was für eine gesunde Ernährung wichtig ist. Dieser Salat kann nicht nur mit Mayonnaise, sondern auch mit gutem Olivenöl oder Joghurt gewürzt werden. Dieser Salat kann zum Frühstück oder Abendessen zubereitet werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Bereiten Sie zunächst alle Zutaten für den Salat vor. Kochen Sie hartgekochte Eier, kühlen Sie sie ab und entfernen Sie die Schalen. Schälen Sie die Krabbenstäbchen von der Schale. Chinakohl mit kaltem Wasser abspülen.
Schritt 2 von 5
Verwenden Sie ein scharfes Messer, um den Pekingu in kleine Stücke zu schneiden.
Schritt 3 von 5
Die Krabbenstäbchen in kleine Würfel schneiden.
Schritt 4 von 5
Schneiden Sie die Eier mit einem Messer oder Gemüseschneider, es wird schöner.
Schritt 5 von 5
Alle gehackten Zutaten in eine Salatschüssel geben. Werfen Sie den Mais in ein Sieb, um die gesamte Marinade abzutropfen, und geben Sie sie auf die restlichen Produkte. Mayonnaise nach Belieben zum Salat geben und mit einem Löffel vorsichtig umrühren. Sie können den Krabbensalat mit Mais, Ei und Chinakohl in eine Serviersalatschüssel geben und servieren.

Leckere und gelungene Gerichte!

 

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