Flügel wie bei KFC in einer Pfanne
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Die Küche
Welt
Kaloriengehalt
270,2 kcal
Portionen
6-Port.
Kochzeit
180 Minuten
Proteine *
17,7 g
Fette *
13,6 gr.
Kohlenhydrate*
34,5 g
Sowohl Erwachsene als auch Kinder lieben die Flügel wie bei KFC. Sie sind einfach und billiger, mit Ihren eigenen Händen zu kochen. Wir marinieren die Flügel mehrere Stunden, am besten über Nacht in scharfen Gewürzen. Wir machen Panade auf der Basis von Mehl, Haferflocken und Eiern. In einer Pfanne anbraten. Die Flügel sind schnell zubereitet und die Zeit hängt von ihrer Anzahl ab.
Zutaten
Kochvorgang
Guten Appetit!