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Hähnchenschenkel in Honig und Sojasauce

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 71,3 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 80 Minuten
Proteine ​​* 6,4 gr.
Fette * 7,1 gr.
Kohlenhydrate* 9,1 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenschenkel in Honig und Sojasauce
Inhalt

Hühnerfleisch ist lecker und einfach zuzubereiten. Probieren Sie die wunderbar saftigen Schenkel in Honig und Sojasauce. Mit oder ohne Beilage wird dieses Gericht zum Mittag- oder Abendessen immer relevant sein.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 8
Die Hähnchenschenkel waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen. Messen Sie alle benötigten Zutaten ab.
Schritt 2 von 8
Die Oberschenkel in Pflanzenöl in einer Pfanne anbraten. Es dauert 7-8 Minuten auf jeder Seite.
Schritt 3 von 8
Karotten schälen, waschen, in Scheiben schneiden und zum Hähnchen geben.
Schritt 4 von 8
Die Schale von der Zwiebel entfernen, fein hacken und in die Pfanne geben. Dann 500 ml Wasser einfüllen.
Schritt 5 von 8
Mit Salz und schwarzem Pfeffer abschmecken, die Schenkel zugedeckt bei schwacher Hitze 20 Minuten köcheln lassen.
Schritt 6 von 8
Honig, Sojasauce, Tomatenmark und Stärke mischen. Sie sollten eine glatte, klumpenfreie Masse haben.
Schritt 7 von 8
Die Sauce zu den Hähnchenschenkeln in einer Pfanne geben, 10 Minuten köcheln lassen, dann den gehackten Knoblauch hinzufügen.
Schritt 8 von 8
Hähnchenschenkel in Honig-Sojasauce sind fertig, können serviert werden.
Guten Appetit!

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