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Hähnchenbrust in Honig und Sojasauce

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Die Küche Welt
Kaloriengehalt 72 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 90 Minuten
Proteine ​​* 12,7 g
Fette * 2,8gr.
Kohlenhydrate* 6,8 g
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenbrust in Honig und Sojasauce
Inhalt

Köstliche, sehr weiche und würzige Hähnchenbrust in Honig-Soja-Sauce. Ein köstliches Gericht, mit dem Sie Ihre Familie verwöhnen oder Ihre Gäste überraschen können. Einfach lecker!

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Wir waschen die Hähnchenbrust, trocknen und salzen.
Schritt 2 von 5
Den Knoblauch schälen und durch eine Presse mahlen.
Schritt 3 von 5
Kombinieren Sie Honig, Sojasauce, gemahlenen Ingwer, Curry und schwarzen Pfeffer.
Schritt 4 von 5
Wir schicken Hähnchenbrust in die vorbereitete Marinade und lassen sie 1 Stunde einweichen.
Schritt 5 von 5
Eine Bratpfanne mit Pflanzenöl vorheizen, die Hähnchenbrüste 40 Minuten braten. auf beiden Seiten. Einige Minuten vor dem Garen mit Sesam bestreuen.
Guten Appetit!

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