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Hähnchenkoteletts Zartheit

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 212,9 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 40 Minuten
Proteine ​​* 12,9 gr.
Fette * 16,1 gr.
Kohlenhydrate* 9,7 g
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenkoteletts Zartheit
Inhalt

Der Name dieses Gerichts spricht für sich. Hähnchenschnitzel sind leicht und lecker. Sie können in das Kindermenü aufgenommen werden.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 4
Das Filet waschen, trocknen und in kleine Würfel schneiden.
Schritt 2 von 4
Ei und Mayonnaise in einer separaten Schüssel verquirlen und Mehl hinzufügen.
Schritt 3 von 4
Hähnchenfilet in die entstandene Ei-Mayonnaise-Masse geben, salzen und abschmecken, mischen.
Schritt 4 von 4
Eine Pfanne vorheizen, Sonnenblumenöl einfüllen, mit einem großen Löffel Koteletts formen und von beiden Seiten anbraten. Dann die Hitze reduzieren, die Pfanne mit einem Deckel abdecken und die Patties weitere 7-9 Minuten garen. Zärtlichkeitskoteletts sind fertig, Sie können den Tisch decken.

Guten Appetit!

 

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