Hähnchenschnitzel mit gedämpfter Zucchini

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 115,2 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 50 Minuten
Proteine ​​* 9,5 g
Fette * 9,7 g
Kohlenhydrate* 8,5 gr.
Hähnchenschnitzel mit gedämpfter Zucchini

Unter den Rezepten für Schnitzel ist Hühnchen das beliebteste. Koteletts mit Zucchini sind besonders appetitlich. Er passt gut zu Hühnchen und anderen Produkten und wird Sie mit seinem ausgezeichneten Geschmack überraschen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 5
Das Hähnchenfilet mit einem Fleischwolf oder Mixer zerkleinern.
Schritt 2 von 5
Wir waschen die Zucchini, schneiden die Schale davon ab und schälen die Samen. Wir scrollen die Zucchini auch durch einen Fleischwolf und in einen Mixer. Hacken Sie die Zwiebel auf die gleiche Weise.
Schritt 3 von 5
Reiben Sie den Käse auf einer feinen Reibe.
Schritt 4 von 5
Alle Zutaten mischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Wir formen Schnitzel und rollen sie in Semmelbrösel.
Schritt 5 von 5
Gießen Sie Wasser in den unteren Bereich des Dampfgarers und fetten Sie den Boden der restlichen Bereiche mit Pflanzenöl ein. Wir legen die Schnitzel in die oberen Fächer des Dampfgarers und schalten die Zeit für 30 Minuten ein.

Guten Appetit!

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