Hähnchenschnitzel mit Kohl

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Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 108,8 kcal
Portionen 6-Port.
Kochzeit 60 Minuten
Proteine ​​* 6,9 gr.
Fette * 6,5gr.
Kohlenhydrate* 86,4 gr.
Hähnchenschnitzel mit Kohl

Hähnchenkoteletts erstrahlen durch die Zugabe von knusprigem Kohl in neuen Farben. Das Gericht wird noch sättigender und saftiger. Diese Essoption wird Ihren Familientisch perfekt ergänzen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 9
Wir waschen den Kohl unter Wasser und hacken ihn fein.
Schritt 2 von 9
Das Hackfleisch vortauen, nach Geschmack salzen und mischen.
Schritt 3 von 9
Wir stellen die Pfanne zum Erhitzen auf den Herd. Zwiebel hacken und mit Kohl in Pflanzenöl köcheln lassen. Dies dauert etwa 5-7 Minuten.
Schritt 4 von 9
Wir mischen Gemüse mit Hackfleisch, brechen ihnen ein Ei auf.
Schritt 5 von 9
Grieß zur Schnitzelmasse geben. Rühren Sie so, dass sich alle Produkte gleichmäßig verteilen.
Schritt 6 von 9
Wir befeuchten unsere Hände mit Wasser und formen Schnitzel.
Schritt 7 von 9
Geblendete runde Kugeln sollten mit den Händen leicht abgeflacht werden. Auf diese Weise kochen sie besser im Inneren.
Schritt 8 von 9
Wir verteilen die Schnitzel auf einem Backblech und backen 40 Minuten bei 180 Grad. Sie können auch eine Bratpfanne verwenden.
Schritt 9 von 9
Wir legen Hähnchenkoteletts mit Kohl auf Teller aus und servieren. Guten Appetit!

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