Kategorien
Rohlinge für den Winter
  1. Heimat
  2. ➠ Schnitzel
  3. ➠ Hähnchenschnitzel
  4. ➠ Hähnchenschnitzel mit Spinat

Hähnchenschnitzel mit Spinat

0
893
Die Küche Osteuropäer
Kaloriengehalt 168,7 kcal
Portionen 4 Port.
Kochzeit 25 Minuten
Proteine ​​* 9gr.
Fette * 13,5 g
Kohlenhydrate* 11,9 gr.
* pro 100gr. Produkt
Hähnchenschnitzel mit Spinat
Inhalt

Hähnchenkoteletts mit Spinat können einer kalorienarmen Küche zugeschrieben werden. Trotzdem erweist sich das Gericht als sehr zufriedenstellend. Ideal für Liebhaber leckerer und gesunder Speisen.

Zutaten

Kochvorgang

Schritt 1 von 6
Wir bereiten die notwendigen Produkte vor. Der Spinat sollte vorher aufgetaut und etwas dazugegeben werden, damit nicht viel Flüssigkeit in das Hackfleisch gelangt.
Schritt 2 von 6
In einer tiefen Schüssel Hackfleisch, Spinat, Ei, Sahne, Salz, Pfeffer und drei Esslöffel Cracker vermischen. Den Rest überlassen wir zum Panieren der geformten Koteletts.
Schritt 3 von 6
Alle Zutaten gründlich durchkneten.
Schritt 4 von 6
Die Schnitzel der gewünschten Größe formen und über die restlichen Semmelbrösel rollen.
Schritt 5 von 6
Wir erhitzen die Pfanne und gießen dann Pflanzenöl hinein. Wir warten 1-2 Minuten und legen die Schnitzel aus. Das Gericht von allen Seiten goldbraun braten. Hühnerhackfleisch ist schnell zubereitet, so dass Sie nicht länger als 15 Minuten brauchen.
Schritt 6 von 6
Servieren Sie heiße Hähnchenschnitzel mit Spinat zusammen mit einer Beilage. Guten Appetit!

Ähnliche Rezepte

Hinterlasse einen Kommentar

Name
Email
Text *