Hähnchenkoteletts ohne Eier
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Die Küche
europäisch
Kaloriengehalt
116,4 kcal
Portionen
8-Port.
Kochzeit
120 Minuten
Proteine *
8,2 gr.
Fette *
11,4 gr.
Kohlenhydrate*
9,3 gr.
Koteletts werden aus jeder Art von Fleisch hergestellt. Das Fleischgericht ist zart und lecker. Koteletts werden mit einer Beilage oder als eigenständiges Gericht serviert, garniert mit frischem Gemüse oder Kräutern. Ich schlage vor, Hähnchenkoteletts ohne Eier im Ofen zu kochen. Das Gericht erweist sich als diätetisch und kalorienarm.
Zutaten
Kochvorgang
Bereiten Sie die Marinade vor. Kombinieren Sie Senf, Mayonnaise, Honig, Pflanzenöl, Paprika und Paprika in einem kleinen Behälter. Gut mischen. Knoblauch schälen, mit einem Messer hacken, fein reiben oder durch eine Presse drücken. Zur Marinade geben, salzen und gründlich vermischen.
Guten Appetit!